De Verbindende Factor

Ben je op zoek naar: - Meer innerlijke rust? - Minder stress en meer ontspanning? - Vermindering van rug en nekklachten? - De kracht om naar je volledige potentie te leven? - Meer zelfvertrouwen? - Meer verbinding met jezelf? Dan is Kundalini Yoga misschien wat voor jou. Meld je snel aan want er is beperkt plek beschikbaar! Kosten: Een 10 weken 10 lessenpakket 125 euro (als je niet kan, is er de mogelijkheid die week in te halen op mijn andere leslocatie in Helmond indien er plek is). Waarom Kundalini Yoga? Kundalini yoga wordt ook wel de meest krachtige yoga…

Yin yoga is een zachte vorm van yoga. Waarbij het vooral gaat om ontspanning. We houden de houdingen wat langer aan dan in andere yogavormen. Daardoor ontspannen dieper liggende spieren, gewrichten en bindweefsel zich. Er ontstaat ruimte in je lichaam. En dat voel je na de les! Je hoeft niks te presteren. Dieper in een houding gaan is niet het doel van Yin Yoga. Luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft wel. De principes van mindfulness, het niet oordelen over gevoelens en gedachtes, lopen dwars door de les heen. Elke houding is een kleine meditatie waarbij je je lichaam de…

Je eigen vleugels levensgroot in beeld brengen 'Aren't you meant to fly, sing your song and touch the sky' Je vleugels uitslaan... is dat niet iets wat wij allemaal wel zouden willen. Hoe zit dat met die vleugels van jou. Zijn ze zichtbaar en voelbaar? Hoe groot zijn jouw vleugels, hoe zien ze eruit als ze hun volledige reikwijdte hebben. Durf je ze in hun volheid te laten zien aan de buitenwereld. We gaan al bewegend met verf, ecoline en krijt in contact met de energie van je vleugels, we gaan ze zichtbaar maken, tastbaar en voelbaar want ze mogen…

Ben je op zoek naar: - Meer innerlijke rust? - Minder stress en meer ontspanning? - Vermindering van rug en nekklachten? - De kracht om naar je volledige potentie te leven? - Meer zelfvertrouwen? - Meer verbinding met jezelf? Dan is Kundalini Yoga misschien wat voor jou. Meld je snel aan want er is beperkt plek beschikbaar! Kosten: Een 10 weken 10 lessenpakket 125 euro (als je niet kan, is er de mogelijkheid die week in te halen op mijn andere leslocatie in Helmond indien er plek is). Waarom Kundalini Yoga? Kundalini yoga wordt ook wel de meest krachtige yoga…

Yin yoga is een zachte vorm van yoga. Waarbij het vooral gaat om ontspanning. We houden de houdingen wat langer aan dan in andere yogavormen. Daardoor ontspannen dieper liggende spieren, gewrichten en bindweefsel zich. Er ontstaat ruimte in je lichaam. En dat voel je na de les! Je hoeft niks te presteren. Dieper in een houding gaan is niet het doel van Yin Yoga. Luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft wel. De principes van mindfulness, het niet oordelen over gevoelens en gedachtes, lopen dwars door de les heen. Elke houding is een kleine meditatie waarbij je je lichaam de…

Ben je op zoek naar: - Meer innerlijke rust? - Minder stress en meer ontspanning? - Vermindering van rug en nekklachten? - De kracht om naar je volledige potentie te leven? - Meer zelfvertrouwen? - Meer verbinding met jezelf? Dan is Kundalini Yoga misschien wat voor jou. Meld je snel aan want er is beperkt plek beschikbaar! Kosten: Een 10 weken 10 lessenpakket 125 euro (als je niet kan, is er de mogelijkheid die week in te halen op mijn andere leslocatie in Helmond indien er plek is). Waarom Kundalini Yoga? Kundalini yoga wordt ook wel de meest krachtige yoga…

Yin yoga is een zachte vorm van yoga. Waarbij het vooral gaat om ontspanning. We houden de houdingen wat langer aan dan in andere yogavormen. Daardoor ontspannen dieper liggende spieren, gewrichten en bindweefsel zich. Er ontstaat ruimte in je lichaam. En dat voel je na de les! Je hoeft niks te presteren. Dieper in een houding gaan is niet het doel van Yin Yoga. Luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft wel. De principes van mindfulness, het niet oordelen over gevoelens en gedachtes, lopen dwars door de les heen. Elke houding is een kleine meditatie waarbij je je lichaam de…

Ben je op zoek naar: - Meer innerlijke rust? - Minder stress en meer ontspanning? - Vermindering van rug en nekklachten? - De kracht om naar je volledige potentie te leven? - Meer zelfvertrouwen? - Meer verbinding met jezelf? Dan is Kundalini Yoga misschien wat voor jou. Meld je snel aan want er is beperkt plek beschikbaar! Kosten: Een 10 weken 10 lessenpakket 125 euro (als je niet kan, is er de mogelijkheid die week in te halen op mijn andere leslocatie in Helmond indien er plek is). Waarom Kundalini Yoga? Kundalini yoga wordt ook wel de meest krachtige yoga…

Yin yoga is een zachte vorm van yoga. Waarbij het vooral gaat om ontspanning. We houden de houdingen wat langer aan dan in andere yogavormen. Daardoor ontspannen dieper liggende spieren, gewrichten en bindweefsel zich. Er ontstaat ruimte in je lichaam. En dat voel je na de les! Je hoeft niks te presteren. Dieper in een houding gaan is niet het doel van Yin Yoga. Luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft wel. De principes van mindfulness, het niet oordelen over gevoelens en gedachtes, lopen dwars door de les heen. Elke houding is een kleine meditatie waarbij je je lichaam de…

Yin yoga is een zachte vorm van yoga. Waarbij het vooral gaat om ontspanning. We houden de houdingen wat langer aan dan in andere yogavormen. Daardoor ontspannen dieper liggende spieren, gewrichten en bindweefsel zich. Er ontstaat ruimte in je lichaam. En dat voel je na de les! Je hoeft niks te presteren. Dieper in een houding gaan is niet het doel van Yin Yoga. Luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft wel. De principes van mindfulness, het niet oordelen over gevoelens en gedachtes, lopen dwars door de les heen. Elke houding is een kleine meditatie waarbij je je lichaam de…

Reizen over zeeën, oceanen, stille wateren. Meedeinen op de golven, als een zacht wiegelied. Stilte in jezelf. Een verlangen naar de zee en het zachte of juist krachtige ruisen in jezelf. We gaan deze dag een oceandrum maken. Dit is een platte schaal met daarin zaden/kruiden, door deze schaal te bewegen kan het geluid van de zee worden nagebootst, van zacht zeegeruis tot hoge golven. De schaal wordt afgedekt met een doek welke we beschilderen. (op een oceandrum kan niet getrommeld worden) We werken met een schaal van ong. 50 cm doornsee, hiermee krijg je een mooie grote oceandrum die…

Reizen over zeeën, oceanen, stille wateren. Meedeinen op de golven, als een zacht wiegelied. Stilte in jezelf. Een verlangen naar de zee en het zachte of juist krachtige ruisen in jezelf. We gaan deze dag een oceandrum maken. Dit is een platte schaal met daarin zaden/kruiden, door deze schaal te bewegen kan het geluid van de zee worden nagebootst, van zacht zeegeruis tot hoge golven. De schaal wordt afgedekt met een doek welke we beschilderen. (op een oceandrum kan niet getrommeld worden) We werken met een schaal van ong. 50 cm doornsee, hiermee krijg je een mooie grote oceandrum die…

Yin yoga is een zachte vorm van yoga. Waarbij het vooral gaat om ontspanning. We houden de houdingen wat langer aan dan in andere yogavormen. Daardoor ontspannen dieper liggende spieren, gewrichten en bindweefsel zich. Er ontstaat ruimte in je lichaam. En dat voel je na de les! Je hoeft niks te presteren. Dieper in een houding gaan is niet het doel van Yin Yoga. Luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft wel. De principes van mindfulness, het niet oordelen over gevoelens en gedachtes, lopen dwars door de les heen. Elke houding is een kleine meditatie waarbij je je lichaam de…

  Deze 6 daagse training is voor de deelnemers die de Basis van de  Kunst van het Opstellen hebben gevolgd of een andere systemische opleiding en behoefte hebben aan verdieping en meer begeleiding. Misschien werk je al systemisch en heb je behoefte aan persoonlijke begeleiding in groepsverband. In deze vervolgtraining gaan we dieper in op veelvoorkomende thema's die we meemaken bij de vraagstellingen in ons werkgebied. Behalve de verdieping die we brengen met deze thema's  leer je ook meer te reflecteren op je eigen manier van werken als begeleider. Vragen van deelnemers komen aan bod en worden inzichtelijk gemaakt in…

Wij vrouwen zijn ook dochters van onze vaders. Hoe zou het zijn om 'vrij' te worden van de ballast die je onbewust met je meedraagt uit het systeem van je vader. We hebben allemaal een vader, grootvader, overgrootvader etc. en in deze lijn is veel onbewust doorgegeven, zoals patronen, overtuigingen, ziekten, kwalen, maar ook krachten, kwaliteiten en talenten! Kijk op deze 'systemische' wijze eens terug naar je voorvaders. Uit hoeveel mannen kom jij voort? Je vader, 2 opa's, 4 overgrootvaders, 8 bet-overgrootvaders, 16 bet- betovergrootvaders...32, 64, 128, 256, 512, 1024…vaders die je voor zijn gegaan. Als er maar een van…

Yin yoga is een zachte vorm van yoga. Waarbij het vooral gaat om ontspanning. We houden de houdingen wat langer aan dan in andere yogavormen. Daardoor ontspannen dieper liggende spieren, gewrichten en bindweefsel zich. Er ontstaat ruimte in je lichaam. En dat voel je na de les! Je hoeft niks te presteren. Dieper in een houding gaan is niet het doel van Yin Yoga. Luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft wel. De principes van mindfulness, het niet oordelen over gevoelens en gedachtes, lopen dwars door de les heen. Elke houding is een kleine meditatie waarbij je je lichaam de…

Zesdaagse Leerweg Kunstzinnig Werken in de Praktijk Voor levenskunstenaars, coaches, therapeuten en een ieder die kunstzinnig meer zichtbaar wil worden Kunstzinnig werken is misschien wel de meest krachtige vorm om naar jezelf te kijken’ De training ‘Uit de verf komen’ is een leerweg die direct in de praktijk toe te passen is.  We gaan ervaringsgericht aan de slag met veel kunstzinnige materialen. In zes lessen komen alle aspecten van het creatief proces en de daarbij passende beeldelementen aan bod. Met op de praktijk gerichte oefeningen. We ervaren onder andere de kracht van kleur, de energie van een lijn en de betekenis van experimenteren met…

Yin yoga is een zachte vorm van yoga. Waarbij het vooral gaat om ontspanning. We houden de houdingen wat langer aan dan in andere yogavormen. Daardoor ontspannen dieper liggende spieren, gewrichten en bindweefsel zich. Er ontstaat ruimte in je lichaam. En dat voel je na de les! Je hoeft niks te presteren. Dieper in een houding gaan is niet het doel van Yin Yoga. Luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft wel. De principes van mindfulness, het niet oordelen over gevoelens en gedachtes, lopen dwars door de les heen. Elke houding is een kleine meditatie waarbij je je lichaam de…

  Deze 6 daagse training is voor de deelnemers die de Basis van de  Kunst van het Opstellen hebben gevolgd of een andere systemische opleiding en behoefte hebben aan verdieping en meer begeleiding. Misschien werk je al systemisch en heb je behoefte aan persoonlijke begeleiding in groepsverband. In deze vervolgtraining gaan we dieper in op veelvoorkomende thema's die we meemaken bij de vraagstellingen in ons werkgebied. Behalve de verdieping die we brengen met deze thema's  leer je ook meer te reflecteren op je eigen manier van werken als begeleider. Vragen van deelnemers komen aan bod en worden inzichtelijk gemaakt in…

6 daagse Basis Leerweg Familieopstellingen & Rituelen 2024 In 2024 geven wij opnieuw deze bijzondere Leerweg, velen zijn je voorgegaan. Deze 6 dagen maak je kennis en maak je je eigen over de beginsel principes van systemisch werken (familieopstellingen). Deze leerweg over systemisch werken is uitermate geschikt voor coaches en therapeuten die enthousiast of nieuwsgierig zijn naar familieopstellingen en de werking ervan. Je leert meer systemisch te kijken en te voelen en je krijgt handvatten en tools aangeboden om anders naar je cliënt of naar jezelf te kijken. Voor als je op zoek bent naar inspiratie en diepgang voor je…

Je eigen vleugels levensgroot in beeld brengen 'Aren't you meant to fly, sing your song and touch the sky' Je vleugels uitslaan... is dat niet iets wat wij allemaal wel zouden willen. Hoe zit dat met die vleugels van jou. Zijn ze zichtbaar en voelbaar? Hoe groot zijn jouw vleugels, hoe zien ze eruit als ze hun volledige reikwijdte hebben. Durf je ze in hun volheid te laten zien aan de buitenwereld. We gaan al bewegend met verf, ecoline en krijt in contact met de energie van je vleugels, we gaan ze zichtbaar maken, tastbaar en voelbaar want ze mogen…

Yin yoga is een zachte vorm van yoga. Waarbij het vooral gaat om ontspanning. We houden de houdingen wat langer aan dan in andere yogavormen. Daardoor ontspannen dieper liggende spieren, gewrichten en bindweefsel zich. Er ontstaat ruimte in je lichaam. En dat voel je na de les! Je hoeft niks te presteren. Dieper in een houding gaan is niet het doel van Yin Yoga. Luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft wel. De principes van mindfulness, het niet oordelen over gevoelens en gedachtes, lopen dwars door de les heen. Elke houding is een kleine meditatie waarbij je je lichaam de…

Yin yoga is een zachte vorm van yoga. Waarbij het vooral gaat om ontspanning. We houden de houdingen wat langer aan dan in andere yogavormen. Daardoor ontspannen dieper liggende spieren, gewrichten en bindweefsel zich. Er ontstaat ruimte in je lichaam. En dat voel je na de les! Je hoeft niks te presteren. Dieper in een houding gaan is niet het doel van Yin Yoga. Luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft wel. De principes van mindfulness, het niet oordelen over gevoelens en gedachtes, lopen dwars door de les heen. Elke houding is een kleine meditatie waarbij je je lichaam de…

6 daagse Basis Leerweg Familieopstellingen & Rituelen 2024 In 2024 geven wij opnieuw deze bijzondere Leerweg, velen zijn je voorgegaan. Deze 6 dagen maak je kennis en maak je je eigen over de beginsel principes van systemisch werken (familieopstellingen). Deze leerweg over systemisch werken is uitermate geschikt voor coaches en therapeuten die enthousiast of nieuwsgierig zijn naar familieopstellingen en de werking ervan. Je leert meer systemisch te kijken en te voelen en je krijgt handvatten en tools aangeboden om anders naar je cliënt of naar jezelf te kijken. Voor als je op zoek bent naar inspiratie en diepgang voor je…

Yin yoga is een zachte vorm van yoga. Waarbij het vooral gaat om ontspanning. We houden de houdingen wat langer aan dan in andere yogavormen. Daardoor ontspannen dieper liggende spieren, gewrichten en bindweefsel zich. Er ontstaat ruimte in je lichaam. En dat voel je na de les! Je hoeft niks te presteren. Dieper in een houding gaan is niet het doel van Yin Yoga. Luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft wel. De principes van mindfulness, het niet oordelen over gevoelens en gedachtes, lopen dwars door de les heen. Elke houding is een kleine meditatie waarbij je je lichaam de…

In deze training, in ieder seizoen een dag, gaat Henriëtte dieper in op iedere windrichting. We werken met rituelen en opstellingen en leren zo over de kwaliteiten en krachten van iedere windrichting en van de seizoenen. De cyclische beweging van het wiel brengt ons dieper naar binnen waardoor we meer zicht krijgen op onze binnenwereld. Op het wiel maken we ook de verbinding tussen mens en natuur. Als je weet waar je staat op het wiel, kun je ook zien wat de volgende stap zou kunnen zijn of op welke plek je kracht of een antwoord op je vraag kan…

Wij geven met veel plezier een training van 5 dagen over de basis van de Germaanse Geneeskunde en de filosofie van Heart Connection Nederland. We maken vooral de vertaalslag naar de praktijk. Gedrag en ziekte vertellen een verhaal. Angst, ADD, eczeem, depressie, fibromyalgie, kniepijn, MS, Rode hond, verkoudheid, enz. Alles heeft een verhaal. Waarom is dit biologisch zinvol? Waarom is dit een hele slimme overleving? Ons lichaam reageert in 2 fases, een stressfase en een genezingsfase. Ontsteking en de pijn daarbij ontstaan in de genezingsfase. Hoe zit dit en waarom duurt dat soms zo lang? Wat kan je doen om…

Zesdaagse Leerweg Kunstzinnig Werken in de Praktijk Voor levenskunstenaars, coaches, therapeuten en een ieder die kunstzinnig meer zichtbaar wil worden Kunstzinnig werken is misschien wel de meest krachtige vorm om naar jezelf te kijken’ De training ‘Uit de verf komen’ is een leerweg die direct in de praktijk toe te passen is.  We gaan ervaringsgericht aan de slag met veel kunstzinnige materialen. In zes lessen komen alle aspecten van het creatief proces en de daarbij passende beeldelementen aan bod. Met op de praktijk gerichte oefeningen. We ervaren onder andere de kracht van kleur, de energie van een lijn en de betekenis van experimenteren met…

Yin yoga is een zachte vorm van yoga. Waarbij het vooral gaat om ontspanning. We houden de houdingen wat langer aan dan in andere yogavormen. Daardoor ontspannen dieper liggende spieren, gewrichten en bindweefsel zich. Er ontstaat ruimte in je lichaam. En dat voel je na de les! Je hoeft niks te presteren. Dieper in een houding gaan is niet het doel van Yin Yoga. Luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft wel. De principes van mindfulness, het niet oordelen over gevoelens en gedachtes, lopen dwars door de les heen. Elke houding is een kleine meditatie waarbij je je lichaam de…

Wij geven met veel plezier een training van 5 dagen over de basis van de Germaanse Geneeskunde en de filosofie van Heart Connection Nederland. We maken vooral de vertaalslag naar de praktijk. Gedrag en ziekte vertellen een verhaal. Angst, ADD, eczeem, depressie, fibromyalgie, kniepijn, MS, Rode hond, verkoudheid, enz. Alles heeft een verhaal. Waarom is dit biologisch zinvol? Waarom is dit een hele slimme overleving? Ons lichaam reageert in 2 fases, een stressfase en een genezingsfase. Ontsteking en de pijn daarbij ontstaan in de genezingsfase. Hoe zit dit en waarom duurt dat soms zo lang? Wat kan je doen om…

Yin yoga is een zachte vorm van yoga. Waarbij het vooral gaat om ontspanning. We houden de houdingen wat langer aan dan in andere yogavormen. Daardoor ontspannen dieper liggende spieren, gewrichten en bindweefsel zich. Er ontstaat ruimte in je lichaam. En dat voel je na de les! Je hoeft niks te presteren. Dieper in een houding gaan is niet het doel van Yin Yoga. Luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft wel. De principes van mindfulness, het niet oordelen over gevoelens en gedachtes, lopen dwars door de les heen. Elke houding is een kleine meditatie waarbij je je lichaam de…