AGENDA

 

QiGong vijf elementen

De Verbindende Factor Wettenseind 4, Nuenen, Nederland

In deze workshop leer je 2 oude QiGong/Taichi vormen: Five elements QiGong & Baduanjin – 8 pieces of brocade Daarna kan jij zelf thuis aan de slag om je beter te gaan voelen in jouw lichaam Tijdens deze workshop neemt Tsafi Nelken je mee op reis in de wereld van QiGong en TaiChi In de basis van de TaiChi vindt men het Yin-Yang principe, evenals de vijf elementen van de Chinese geneeskunde (vuur, hout, aarde, water, metaal/lucht). Het is een combinatie van meditatie en gelijkmatige lichaamsbeweging om spieren, het skelet en interne organen te versterken en de houding/balans, geestelijke vermogens…