AGENDA

 

Laden Activiteiten

« Alle Activiteiten

Event Series: Mindful Yoga

YIN Yoga met Joyce

15 december - 19:15 tot 20:15

Wat is YIN?

YIN is geen yogastijl die je doet; Het is een manier van zijn.

Een uitnodiging om te vertragen, stil te worden in een houding en te herinneren wie je werkelijk bent.

In elke houding blijf je wat langer. De lichte compressie, rek of soms weerstand die je voelt, is precies waar je bij mag blijven—zonder doel, zonder eindbestemming. Gewoon aanwezig.

Terwijl je zo zit of ligt, krijgt je bindweefsel de tijd om te verzachten en je zenuwstelsel om te kalmeren. Dat brengt ruimte: voor adem, helderheid en een zachter lijf. Onder de les bewegen thema’s en kleine uitnodigingen mee; ze geven richting zonder dat je iets hoeft te “halen”.

Mag het stil worden in jou?

Soms ontstaat er inzicht, soms simpelweg rust. En soms smelt er een oud stuk spanning weg.

YIN herinnert je eraan dat je niets hoeft te worden—alleen te landen in wie je al bent.

De uitwisseling:

Proefles €5,-

Wekelijks deelnemen: €10,- in een afgesproken reeks. 

Lees de ervaringen van deelnemers op mijn website.

www.joycevanrooij.nu

Gegevens

Datum:
15 december
Tijd:
19:15 tot 20:15
Series:

Locatie

De Verbindende Factor
Wettenseind 4
Nuenen, 5674 AA Nederland

Docent

Joyce Timalsina – van Rooij
Telefoon
0617395006
E-mail
info@joycevanrooij.nu
Bekijk de site van Docent

Other

Kosten:
10 euro per les. Minimale afname 4 lessen
Data:
Maandag avond van 7-7 t/m 25-8 en daarna weer vanaf 15-12
Aantal deelnemers:
max 12 deelnemers
Inclusief:
yogamateriaal