Workshop Vrouw & Gevoelig

Bewust-er-Zijn met hooggevoeligheid

Jij weet hoe het is om hoog gevoelig te zijn.
Jij weet hoe het voelt om overprikkelt te raken.
Jij weet wat dat doet met jou.
Jij weet nog niet altijd hiermee om te gaan.

Deze dag, is een cadeautje voor jezelf!

Wat gaan we niet doen:
– Theoretisch verdiepen in thema hoog gevoeligheid of hoog sensitiviteit.
– Uren praten en ervaringen delen
– Ingewikkelde oefeningen om prikkels buiten te houden

Wat gaan we wel doen:
– Verbinden met jezelf, andere (hoog) gevoelige vrouwen.
– Fijne werkvormen die je mogen helpen deze verbinding te ervaren.
– Je mag denken aan o.a meditatie-visualisatie-beweging-mindfulness.
– Alles vanuit vertraging en verstilling.
– Genieten!