AGENDA
- Dit Activiteit is voorbij.
Unwinding and Rewiring (Breathwork and Gyrokinesis)
18 december 2022 - 10:00 tot 17:00
Andrea en ik ontmoeten elkaar in Frankrijk voor een opleidingsblok MER myo fascia energetic release, ondertussen zijn we beiden MER practitioner. Daarnaast werkt Andrea met Gyrotonic (bewegen en stretchen op een speciaal ontworpen apparaat) wat ons weer laat voelen hoe we van nature horen te bewegen, je komt in verbinding met jouw eigen blauwdruk en unieke bedrading en Gyrokinesis (het bewegen en stretchen speciaal ontwikkelt en uit te voeren op een stoel en op de grond), vandaar dat we deze laatste variant op deze dag gaan combineren met ademwerk, en ademwerk is waar Diana haar basis heeft liggen op het gebied van lichaamswerk en persoonlijke ontwikkeling. Deze dag zal gedeeltelijk in het Engels gegeven worden (is engels niet vanzelfsprekend, weet dan dat de oefeningen voor worden gedaan en je hierin wordt meegenomen (en beetje vertaling indien nodig aanwezig), het ademwerk zal in het nederlands gegeven worden. Wij zijn ervan overtuigd dat Gyrokinesis in combinatie met ademwerk een enorme krachtige werking gaat geven
Beschrijving van Andrea wat Gyrokinesis inhoudt:
The GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®® is a unique, holistic approach to movement. Some of the benefits of a regular Gyrotonic and Gyrokinesis practice include a healthier, more supple spine, increased range of motion, greater joint stability, improved agility and athletic performance and a deep internal strength.
It addresses the whole human system bringing it into greater balance. Promotes the clearing and awakening of the lymphatic and cardiovascular system. Focusing on the breath it stimulates the parasympathetic nervous system resulting in a sense of calm, well-being and mental clarity. The ultimate goal of this practice is to create a better body and emotional awareness making the person feel at home in one’s body.
The GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®® is a unique, holistic approach to movement. Some of the benefits of a regular Gyrotonic and Gyrokinesis practice include a healthier, more supple spine, increased range of motion, greater joint stability, improved agility and athletic performance and a deep internal strength.
It addresses the whole human system bringing it into greater balance. Promotes the clearing and awakening of the lymphatic and cardiovascular system. Focusing on the breath it stimulates the parasympathetic nervous system resulting in a sense of calm, well-being and mental clarity. The ultimate goal of this practice is to create a better body and emotional awareness making the person feel at home in one’s body.
over wie Andrea is:
With a musical background I approached this movement system a few years ago, intrigued by it’s precise yet intuitive choreography and the use of strength in suppleness. Experiencing the body as a self regulating system and learning to tap into its primordial wisdom inspired me to dive deeper into it and finally become a trainer. Humbly guiding people in developing a better body awareness and a more intimate relationship with it, I had the privilege to observe the consequent holistic transformation of the person and this is one of the reasons that got me so passionate about this discipline.
With a musical background I approached this movement system a few years ago, intrigued by it’s precise yet intuitive choreography and the use of strength in suppleness. Experiencing the body as a self regulating system and learning to tap into its primordial wisdom inspired me to dive deeper into it and finally become a trainer. Humbly guiding people in developing a better body awareness and a more intimate relationship with it, I had the privilege to observe the consequent holistic transformation of the person and this is one of the reasons that got me so passionate about this discipline.
Over wie Diana is:
Sommigen mensen noemen Diana een ‘wounded healer’. Wat eigenlijk alleen maar wil zeggen dat zij zelf alle vraagstukken die ze tegen komt in haar leven, bereid is om aan te gaan, om te doen wat nodig is en om dit te transformeren in haarzelf. Van haar diepste pijnen heeft ze haar grootste kwaliteiten gemaakt. In haar praktijk maar ook in de trainingen en workshops neemt ze het lichaam als ingang om te komen tot de antwoorden die in een ieder van ons liggen.
Diana is heel lichaamsgericht opgeleid als trainer emotioneel lichaamswerk, trainer ademwerk en integratief masseur, Dearmouring en MER practitioner. www.gentlemiracles.nl
Sommigen mensen noemen Diana een ‘wounded healer’. Wat eigenlijk alleen maar wil zeggen dat zij zelf alle vraagstukken die ze tegen komt in haar leven, bereid is om aan te gaan, om te doen wat nodig is en om dit te transformeren in haarzelf. Van haar diepste pijnen heeft ze haar grootste kwaliteiten gemaakt. In haar praktijk maar ook in de trainingen en workshops neemt ze het lichaam als ingang om te komen tot de antwoorden die in een ieder van ons liggen.
Diana is heel lichaamsgericht opgeleid als trainer emotioneel lichaamswerk, trainer ademwerk en integratief masseur, Dearmouring en MER practitioner. www.gentlemiracles.nl
Deze dag is voor jou als je diep proceswerk wil doen met jezelf, je gaat naar huis met handvaten/oefeningen die jezelf daarna thuis kan blijven doen, om jezelf te herinneren in wie je werkelijk bent, jou blauwdruk en unieke bedrading. Wij geven jou een ervaring deze dag, die jezelf in je dagelijks leven kan verdiepen, het vraagt namelijk practice om jezelf in deze staat te blijven uitnodigen en openen.
Wij zullen jou op de dag zelf steeds uitnodigen te openen, openen, openen, zodat je mag ervaren wie jij in essentie bent.
Deze dag is gemengd voor mannen en vrouwen.
Wij zullen jou op de dag zelf steeds uitnodigen te openen, openen, openen, zodat je mag ervaren wie jij in essentie bent.
Deze dag is gemengd voor mannen en vrouwen.
Voel je een JA, stuur dan een mail naar info@gentlemiracles.nl
Jou bijdrage voor deze dag is 155 (excl BTW) euro, dit is incl vegetarische soep met brood (wil je iets anders/meer eten breng dit gerust zelf mee). Als je je aanmeld voor 1 november dan betaal je 144 euro (excl BTW)
Annuleren tot 1 dec kosteloos, muv 25 euro administratie en afhandelings kosten, daarna ben je het volledige bedrag verschuldigd.
Bij vragen mail naar Diana.
We werken met een kleine groep van MAX 12 personen.
Jou bijdrage voor deze dag is 155 (excl BTW) euro, dit is incl vegetarische soep met brood (wil je iets anders/meer eten breng dit gerust zelf mee). Als je je aanmeld voor 1 november dan betaal je 144 euro (excl BTW)
Annuleren tot 1 dec kosteloos, muv 25 euro administratie en afhandelings kosten, daarna ben je het volledige bedrag verschuldigd.
Bij vragen mail naar Diana.
We werken met een kleine groep van MAX 12 personen.