Sterk Staan!

Met deze workshopdag kom je in je kracht staan en krijg je de energie om positief in beweging kan komen.
In je kracht staan en zelfvertrouwen komt van helemaal jezelf durven zijn. Jezelf durven laten zien. Wil jij leren om meer in je kracht te staan? Te voelen hoe het is om voor jezelf op te komen, stevig te staan in wat je wilt en doet? Dan is deze workshop echt voor jou. Wat gaan we doen?

Door krachtige kundalini yoga en meditatie schudden we oude stress en negatieve emoties van ons af. We verbinden we met ons hart en onze verlangens en zetten we onszelf weer in onze kracht.

Door middel van verschillende oefeningen leer je meer in je kracht te staan en voor jezelf op te komen. Voel hoe je letterlijk sterk kan staan, hoe je je ruimte op een fijne manier kan innemen. We oefenen onze grenzen te voelen, te respecteren en aan te geven.

Door verschillende creatieve opdrachten krijg je meer inzicht in jezelf. Wie je bent, en waar je voor staat. Creativiteit brengt plezier en zet ons aan tot actie! Welke inzichten en veranderingen wil jij meenemen na deze dag?