AGENDA
- Dit Activiteit is voorbij.
Sounds of Breath – Workshop Bambooridoo® spelen
4 september 2022 - 11:00 tot 15:00
– Verdiep de kracht van je ademhaling met circulair breathing –
– inclusief meditatie
– inclusief circulair breathing | basis
– Inclusief lunch
11.00u tot 15.00u (lunch inbegrepen)
Met deze workshop leer je de basis van circulair ademhalen en na een kennismaking beginnen we de workshop met een een effectieve krachtige meditatie.
Circulair breathing heeft talloze voordelen.Hieronder een aantal:
– Diep ontspannen en helende nachtrust
– Verminderd en stopt snurken – – Sterkere focus en lichaamsbewustzijn
– Versterking van je immuunsysteem
– Toename van het zelfhelend vermogen
– Verdieping van je mediamieke gaven
Om goed te starten eerst een korte introductie, gevolgd door een geleide meditatie. Het is fijn om zoveel mogelijk ballast los te laten. Je leert de basis van ciculair breathing in de praktijk en ook spelen we samen didgeridoo. Om lekker te oefenen tijdens de workshop kun je een bamboe didgeridoo uitkiezen en later mee naar huis nemen. De workshop eindigen we met een geleide mediatie.