AGENDA

 

Een reis door de Chakra’s – mandalatekenen

De Verbindende Factor Wettenseind 4, Nuenen, Nederland

Cursus Chakra Mandala tekenen Tekenend en kleurend in verbinding komen met je innerlijke energievelden Je eigen chakra’s in mandala’s in beeld brengen is de opzet van deze cursus. Vanuit een basisconstructie, daarbij passende kleuroefeningen en de symboliek ga je aan de slag. Jouw persoonlijke ontwerp en invulling maken het chakra ‘eigen’, een momentopname in je leven. Ik begeleid je in het tekenproces, het persoonlijke proces, de beweging en de kleurtechnieken. Iedere chakra kent z’n eigen kleur en dynamiek, in de reis die je al kleurend maakt krijg je meer inzicht op je innerlijke energievelden en patronen. Waar je energie als…

Krachtbron-avond voor Vallei-vrouwen

De Verbindende Factor Wettenseind 4, Nuenen, Nederland

Drie Krachtbron-avonden Doe je online de Vallei-cursus en wil je meer verdieping, ervaringen uitwisselen met andere vrouwen, je vragen over de training stellen, en samen de Helende Klanken, Chi Kungs en andere meditaties doen? Dan ben je van harte welkom! De drie woensdagavonden (13/9, 11/10 en 8/11) sluiten op elkaar aan, maar zijn ook los te volgen. Wat we niet doen is het ‘huiswerk’ natuurlijk, want dat doe je lekker in je eigen slaapkamer :). Wel oefenen we met het verzamelen en rondbrengen van de energie ‘zonder handen’. Als je dat onder de knie hebt, kun je altijd en overal…

Evenementenreeks Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

De Verbindende Factor Wettenseind 4, Nuenen, Nederland

Ben je op zoek naar: - Meer innerlijke rust? - Minder stress en meer ontspanning? - Vermindering van rug en nekklachten? - De kracht om naar je volledige potentie te leven? - Meer zelfvertrouwen? - Meer verbinding met jezelf? Dan is Kundalini Yoga misschien wat voor jou. Meld je snel aan want er is beperkt plek beschikbaar! Kosten: Een 10 weken 10 lessenpakket 125 euro (als je niet kan, is er de mogelijkheid die week in te halen op mijn andere leslocatie in Helmond indien er plek is). Waarom Kundalini Yoga? Kundalini yoga wordt ook wel de meest krachtige yoga…

Evenementenreeks Mindful Yoga

Yin Yoga met Hanneke

De Verbindende Factor Wettenseind 4, Nuenen, Nederland

Yin yoga is een zachte vorm van yoga. Waarbij het vooral gaat om ontspanning. We houden de houdingen wat langer aan dan in andere yogavormen. Daardoor ontspannen dieper liggende spieren, gewrichten en bindweefsel zich. Er ontstaat ruimte in je lichaam. En dat voel je na de les! Je hoeft niks te presteren. Dieper in een houding gaan is niet het doel van Yin Yoga. Luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft wel. De principes van mindfulness, het niet oordelen over gevoelens en gedachtes, lopen dwars door de les heen. Elke houding is een kleine meditatie waarbij je je lichaam de…

Evenementenreeks Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

De Verbindende Factor Wettenseind 4, Nuenen, Nederland

Ben je op zoek naar: - Meer innerlijke rust? - Minder stress en meer ontspanning? - Vermindering van rug en nekklachten? - De kracht om naar je volledige potentie te leven? - Meer zelfvertrouwen? - Meer verbinding met jezelf? Dan is Kundalini Yoga misschien wat voor jou. Meld je snel aan want er is beperkt plek beschikbaar! Kosten: Een 10 weken 10 lessenpakket 125 euro (als je niet kan, is er de mogelijkheid die week in te halen op mijn andere leslocatie in Helmond indien er plek is). Waarom Kundalini Yoga? Kundalini yoga wordt ook wel de meest krachtige yoga…

Evenementenreeks Mindful Yoga

Yin Yoga met Hanneke

De Verbindende Factor Wettenseind 4, Nuenen, Nederland

Yin yoga is een zachte vorm van yoga. Waarbij het vooral gaat om ontspanning. We houden de houdingen wat langer aan dan in andere yogavormen. Daardoor ontspannen dieper liggende spieren, gewrichten en bindweefsel zich. Er ontstaat ruimte in je lichaam. En dat voel je na de les! Je hoeft niks te presteren. Dieper in een houding gaan is niet het doel van Yin Yoga. Luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft wel. De principes van mindfulness, het niet oordelen over gevoelens en gedachtes, lopen dwars door de les heen. Elke houding is een kleine meditatie waarbij je je lichaam de…

Verbinden met een verzoek

De Verbindende Factor Wettenseind 4, Nuenen, Nederland

Wat doe je als je weet waar jij behoefte aan hebt? De laatste stap in het model is het verzoek, dit kan een verzoek zijn aan jezelf of aan een ander. Een verzoek aan jezelf helpt je de verbinding met jezelf te herstellen. Verbindende communicatie brengt zo ontzettend veel helderheid en ruimte. Tijdens deze workshop maak je kennis met deze verbindende manier van communiceren. We oefenen met verzoeken en onderzoeken het verschil tussen verzoeken en eisen.   25 euro korting bij 3 workshops  (28 sept, 26 okt en 23 nov) De drie workshops zijn apart te volgen. De onderwerpen vullen elkaar…

Aboriginal Art & Ancestors

De Verbindende Factor Wettenseind 4, Nuenen, Nederland

Maak al stippelend (Dot-Painting) contact met je voorouders. Voor de Aboriginals, is het doorgeven van kennis een belangrijke reden om te schilderen. Van generatie op generatie werden er afbeeldingen geschilderd op rotswanden, gebruiksvoorwerpen, de aarde en het lichaam. Tegenwoordig veelal op linnen en boombast. Belangrijke thema's zijn: de geschiedenis, de familie, de rituelen, het land en de wetten waarnaar geleefd wordt. Dot-painting is een kunstvorm waarbij de ratio uitgeschakeld wordt en plaats maakt voor een dieper, gevoelsmatig en schouwend verbinden met beweging, kleur en symboliek. De lijnen worden middels ontelbare stipjes getrokken, zoals de voetsporen van mens en dier op…

Evenementenreeks Inspiratiedag(en)

Inspiratiedag – ‘het Leven, de Dood en de Liefde’

De Verbindende Factor Wettenseind 4, Nuenen, Nederland

Dus ga ik dansend door het leven Tot ik weg moet van het feest Ik wil hoe dan ook voorkomen Dat het zinloos is geweest Dus wil ik walsen tot ik neerval Tot ik niet meer kan of mag En dan het feest verlaten met een lach Liesbeth List   Wellicht is het onze belangrijkste taak in ons leven om ons voor te bereiden op de dood. Maar hoe doe je dat, sterven met een lach? We halen hoe dan ook meer levenskwaliteit naar boven door stil te staan bij ons leven. En dat maakt de kans groter om lichter…

Reiki cursus

De Verbindende Factor Wettenseind 4, Nuenen, Nederland

Ontdek de helende kracht van Reiki: Inwijding en Praktijkervaring Stap in een wereld van innerlijke balans en genezing met onze Reiki Workshop - een unieke gelegenheid om diep inzicht te krijgen in energetisch helen en transformeren. Of je nu nieuw bent in de wereld van Reiki of je kennis wilt verdiepen, deze ervaring biedt een perfecte balans tussen leren, ontdekken en zelf praktisch ervaren. Ervaar de Reiki-energie tijdens je inwijding, voel de krachtige energie door je stromen en maak verbinding met een tijdloze helende traditie. Het is mogelijk om de inwijding te ontvangen voor Reiki I, Reiki II en eventueel…

Evenementenreeks Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

De Verbindende Factor Wettenseind 4, Nuenen, Nederland

Ben je op zoek naar: - Meer innerlijke rust? - Minder stress en meer ontspanning? - Vermindering van rug en nekklachten? - De kracht om naar je volledige potentie te leven? - Meer zelfvertrouwen? - Meer verbinding met jezelf? Dan is Kundalini Yoga misschien wat voor jou. Meld je snel aan want er is beperkt plek beschikbaar! Kosten: Een 10 weken 10 lessenpakket 125 euro (als je niet kan, is er de mogelijkheid die week in te halen op mijn andere leslocatie in Helmond indien er plek is). Waarom Kundalini Yoga? Kundalini yoga wordt ook wel de meest krachtige yoga…

Evenementenreeks Mindful Yoga

Yin Yoga met Hanneke

De Verbindende Factor Wettenseind 4, Nuenen, Nederland

Yin yoga is een zachte vorm van yoga. Waarbij het vooral gaat om ontspanning. We houden de houdingen wat langer aan dan in andere yogavormen. Daardoor ontspannen dieper liggende spieren, gewrichten en bindweefsel zich. Er ontstaat ruimte in je lichaam. En dat voel je na de les! Je hoeft niks te presteren. Dieper in een houding gaan is niet het doel van Yin Yoga. Luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft wel. De principes van mindfulness, het niet oordelen over gevoelens en gedachtes, lopen dwars door de les heen. Elke houding is een kleine meditatie waarbij je je lichaam de…

Een Schone Lei – Het opschonen van de vrouwenlijn

De Verbindende Factor Wettenseind 4, Nuenen, Nederland

'Maak je vrij en begin weer met een schone lei'. Dat is het motto voor deze bijzondere dag met en voor vrouwen. Hoe zou het zijn om 'vrij' te worden van de ballast die je onbewust met je meedraagt uit het systeem van vrouwen waaruit je voortkomt. We hebben allemaal een moeder, grootmoeder, overgrootmoeder etc. en in deze lijn is veel onbewust doorgegeven, zoals patronen, overtuigingen, ziekten, kwalen, maar ook krachten,kwaliteiten en talenten! Door de voormoederlijn op te stellen en op te schonen maak je de weg vrij voor jezelf en mocht je een dochter of dochters hebben dan maak…

Winterse schilderdag – Season of the Witch

De Verbindende Factor Wettenseind 4, Nuenen, Nederland

Op deze vrijdag voor de eerste advent 'het komen') zal ik jullie wederom meenemen in het schilderen vanuit het donker. In oude tradities wordt er - in deze donkerste dagen - gevierd dat tijdens de winterzonnewende het licht weer terug zal komen. 'December is a holy month. Maybe it is the dark, silky silence that descends so early that speaks to me of reverence. Maybe it is the promise that December holds -- that no matter how dark, how cold, how empty it can get, the light is coming back. Something always shifts in me when December arrives -- I…

Dreamtime Healing – Ademdag (gemengde groep)

De Verbindende Factor Wettenseind 4, Nuenen, Nederland

Op deze dag gaan we de wereld in van de dreamtime, op deze dag zullen na het doen van lichaamswerk om het lichaam ontvankelijker te maken en te openen een ademreis gaan maken waarbij ik jullie laagje voor laagje uitnodig steeds dieper af te dalen in jezelf, de wereld van de dreamtime zoals de Aboriginals het noemen. Daar waar tijd niet bestaat en alles in een veld van liefde mag ontvouwen en dit alles in een wakkere staat van bewustzijn zodat je de kadootjes die dat in zich heeft ook werkelijk kan ontvangen en uit mag pakken. Op deze dag…

Evenementenreeks Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

De Verbindende Factor Wettenseind 4, Nuenen, Nederland

Ben je op zoek naar: - Meer innerlijke rust? - Minder stress en meer ontspanning? - Vermindering van rug en nekklachten? - De kracht om naar je volledige potentie te leven? - Meer zelfvertrouwen? - Meer verbinding met jezelf? Dan is Kundalini Yoga misschien wat voor jou. Meld je snel aan want er is beperkt plek beschikbaar! Kosten: Een 10 weken 10 lessenpakket 125 euro (als je niet kan, is er de mogelijkheid die week in te halen op mijn andere leslocatie in Helmond indien er plek is). Waarom Kundalini Yoga? Kundalini yoga wordt ook wel de meest krachtige yoga…

Evenementenreeks Mindful Yoga

Yin Yoga met Hanneke

De Verbindende Factor Wettenseind 4, Nuenen, Nederland

Yin yoga is een zachte vorm van yoga. Waarbij het vooral gaat om ontspanning. We houden de houdingen wat langer aan dan in andere yogavormen. Daardoor ontspannen dieper liggende spieren, gewrichten en bindweefsel zich. Er ontstaat ruimte in je lichaam. En dat voel je na de les! Je hoeft niks te presteren. Dieper in een houding gaan is niet het doel van Yin Yoga. Luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft wel. De principes van mindfulness, het niet oordelen over gevoelens en gedachtes, lopen dwars door de les heen. Elke houding is een kleine meditatie waarbij je je lichaam de…

Evenementenreeks Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

De Verbindende Factor Wettenseind 4, Nuenen, Nederland

Ben je op zoek naar: - Meer innerlijke rust? - Minder stress en meer ontspanning? - Vermindering van rug en nekklachten? - De kracht om naar je volledige potentie te leven? - Meer zelfvertrouwen? - Meer verbinding met jezelf? Dan is Kundalini Yoga misschien wat voor jou. Meld je snel aan want er is beperkt plek beschikbaar! Kosten: Een 10 weken 10 lessenpakket 125 euro (als je niet kan, is er de mogelijkheid die week in te halen op mijn andere leslocatie in Helmond indien er plek is). Waarom Kundalini Yoga? Kundalini yoga wordt ook wel de meest krachtige yoga…

Evenementenreeks Mindful Yoga

Yin Yoga met Hanneke

De Verbindende Factor Wettenseind 4, Nuenen, Nederland

Yin yoga is een zachte vorm van yoga. Waarbij het vooral gaat om ontspanning. We houden de houdingen wat langer aan dan in andere yogavormen. Daardoor ontspannen dieper liggende spieren, gewrichten en bindweefsel zich. Er ontstaat ruimte in je lichaam. En dat voel je na de les! Je hoeft niks te presteren. Dieper in een houding gaan is niet het doel van Yin Yoga. Luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft wel. De principes van mindfulness, het niet oordelen over gevoelens en gedachtes, lopen dwars door de les heen. Elke houding is een kleine meditatie waarbij je je lichaam de…

Workshop Talking Stick

De Verbindende Factor Wettenseind 4, Nuenen, Nederland

Een talking stick is eigenlijk een symbool om te laten zien dat we elkaar respecteren, dat we allemaal gelijke kansen krijgen om te spreken, en dat we op een georganiseerde manier met elkaar spreken. Het helpt ons om beter te luisteren naar wat anderen zeggen en voorkomt dat we door elkaar praten. Hierdoor kunnen onze gesprekken effectiever zijn en gaan we respectvoller met elkaar om. Talking sticks worden vaak gebruikt in vrouwen/mannencirkels, vergaderingen en ook op scholen voor groepsgesprekken. De talkingstick is ongeveer 35cm lang en je mag hem zo mooi versieren als jij wilt. Geef het een woord of…

Frida & de Kunst van Imperfectie

De Verbindende Factor Wettenseind 4, Nuenen, Nederland

Verbloemen met het gedachtegoed van Frida Kahlo.  Frida werd op 6 jarige leeftijd getroffen door kinderverlamming aan haar rechterbeen en op 18 jarige leeftijd werd ze aangereden door een tram waarbij een stalen leuning haar lichaam binnendrong. Maandenlang liggend in bed, ingezwachteld en vechtend tegen de pijn is ze zichzelf gaan schilderen om haar pijn te overmeesteren en te verbloemen.  Deze dag staat in het teken van schoonheid en imperfectie. Je gaat jezelf levensgroot in beeld brengen waarbij we op zoek gaan naar onze schoonheid die we zelf vaak niet zien en deze daar waar nodig uitvergroten en versieren met…

Evenementenreeks Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

De Verbindende Factor Wettenseind 4, Nuenen, Nederland

Ben je op zoek naar: - Meer innerlijke rust? - Minder stress en meer ontspanning? - Vermindering van rug en nekklachten? - De kracht om naar je volledige potentie te leven? - Meer zelfvertrouwen? - Meer verbinding met jezelf? Dan is Kundalini Yoga misschien wat voor jou. Meld je snel aan want er is beperkt plek beschikbaar! Kosten: Een 10 weken 10 lessenpakket 125 euro (als je niet kan, is er de mogelijkheid die week in te halen op mijn andere leslocatie in Helmond indien er plek is). Waarom Kundalini Yoga? Kundalini yoga wordt ook wel de meest krachtige yoga…

Evenementenreeks Mindful Yoga

Yin Yoga met Hanneke

De Verbindende Factor Wettenseind 4, Nuenen, Nederland

Yin yoga is een zachte vorm van yoga. Waarbij het vooral gaat om ontspanning. We houden de houdingen wat langer aan dan in andere yogavormen. Daardoor ontspannen dieper liggende spieren, gewrichten en bindweefsel zich. Er ontstaat ruimte in je lichaam. En dat voel je na de les! Je hoeft niks te presteren. Dieper in een houding gaan is niet het doel van Yin Yoga. Luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft wel. De principes van mindfulness, het niet oordelen over gevoelens en gedachtes, lopen dwars door de les heen. Elke houding is een kleine meditatie waarbij je je lichaam de…

Evenementenreeks Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

De Verbindende Factor Wettenseind 4, Nuenen, Nederland

Ben je op zoek naar: - Meer innerlijke rust? - Minder stress en meer ontspanning? - Vermindering van rug en nekklachten? - De kracht om naar je volledige potentie te leven? - Meer zelfvertrouwen? - Meer verbinding met jezelf? Dan is Kundalini Yoga misschien wat voor jou. Meld je snel aan want er is beperkt plek beschikbaar! Kosten: Een 10 weken 10 lessenpakket 125 euro (als je niet kan, is er de mogelijkheid die week in te halen op mijn andere leslocatie in Helmond indien er plek is). Waarom Kundalini Yoga? Kundalini yoga wordt ook wel de meest krachtige yoga…

Evenementenreeks Mindful Yoga

Yin Yoga met Hanneke

De Verbindende Factor Wettenseind 4, Nuenen, Nederland

Yin yoga is een zachte vorm van yoga. Waarbij het vooral gaat om ontspanning. We houden de houdingen wat langer aan dan in andere yogavormen. Daardoor ontspannen dieper liggende spieren, gewrichten en bindweefsel zich. Er ontstaat ruimte in je lichaam. En dat voel je na de les! Je hoeft niks te presteren. Dieper in een houding gaan is niet het doel van Yin Yoga. Luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft wel. De principes van mindfulness, het niet oordelen over gevoelens en gedachtes, lopen dwars door de les heen. Elke houding is een kleine meditatie waarbij je je lichaam de…

Keizerskroon – Mandalatekenen

De Verbindende Factor Wettenseind 4, Nuenen, Nederland

We sluiten het jaar af met de keizerskroon, de kroon op je werk, de kroon op het jaar. Tijdens deze donkere dagen tussen kerst en nieuwjaar keren we terug naar binnen, is er tijd van bezinning. 
De keizerskroon is een prachtige twaalfpuntige ster, met een oneindigheid aan mogelijkheden om er invulling aan te geven. Ik neem je deze dag mee in een prachtige kleurtechniek, het kristaltekenen, een tekenvorm waarin je oneindig veel kristallen kan laten ontstaan, die glinsteren aan de hemel, en die als een meditatie in je door kunnen werken. Je kunt ze gebruiken om invulling te geven aan…

Evenementenreeks Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

De Verbindende Factor Wettenseind 4, Nuenen, Nederland

Ben je op zoek naar: - Meer innerlijke rust? - Minder stress en meer ontspanning? - Vermindering van rug en nekklachten? - De kracht om naar je volledige potentie te leven? - Meer zelfvertrouwen? - Meer verbinding met jezelf? Dan is Kundalini Yoga misschien wat voor jou. Meld je snel aan want er is beperkt plek beschikbaar! Kosten: Een 10 weken 10 lessenpakket 125 euro (als je niet kan, is er de mogelijkheid die week in te halen op mijn andere leslocatie in Helmond indien er plek is). Waarom Kundalini Yoga? Kundalini yoga wordt ook wel de meest krachtige yoga…

Evenementenreeks Mindful Yoga

Yin Yoga met Hanneke

De Verbindende Factor Wettenseind 4, Nuenen, Nederland

Yin yoga is een zachte vorm van yoga. Waarbij het vooral gaat om ontspanning. We houden de houdingen wat langer aan dan in andere yogavormen. Daardoor ontspannen dieper liggende spieren, gewrichten en bindweefsel zich. Er ontstaat ruimte in je lichaam. En dat voel je na de les! Je hoeft niks te presteren. Dieper in een houding gaan is niet het doel van Yin Yoga. Luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft wel. De principes van mindfulness, het niet oordelen over gevoelens en gedachtes, lopen dwars door de les heen. Elke houding is een kleine meditatie waarbij je je lichaam de…

Spiegelingen – Mandalatekenen

De Verbindende Factor Wettenseind 4, Nuenen, Nederland

We starten het jaar met een gespiegelde mandala. We zetten onze lijn uit, verbinden, en laten ontstaan. Het ritme en de spiegelingen geven ons een nieuwe kijk op de werkelijkheid. 2024 is nummerologisch gezien een 8 jaar, dit nemen we mee in de tekening, met daarbij wat inspiratie van Christie van der Haak, en het statische rozettekenen. Het is een prachtige techniek die naast het werken met potloden ook uitnodigt om te werken met aquarelverf of ecoline. Op 28 december geef ik een dag keizerskroon – mandalatekenen waarin we afgelopen jaar afsluiten. De dagen zijn zowel los als samen te…

Touch drawing – heilige nachten

De Verbindende Factor Wettenseind 4, Nuenen, Nederland

Touch drawing... een kunstzinnige methode om een meditatieve reis naar binnen te maken. In deze touch drawing tijdens drie koningen en het einde van de heilige nachten openen we ons voor het mysterie. Welk licht laat zich in jouw leven schijnen, welke weg heb jij te gaan? Met touch drawing rol je olieverf dun uit op een harde plaat, vervolgens leg je daar vloeipapier op en ga je met je vingers en handen bewegen over het papier. Er ontstaat een afdruk. Een beeld van de ziel. Dit doe je vele keren opnieuw, als een meditatief proces. Je handen zijn als…

Evenementenreeks Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

De Verbindende Factor Wettenseind 4, Nuenen, Nederland

Ben je op zoek naar: - Meer innerlijke rust? - Minder stress en meer ontspanning? - Vermindering van rug en nekklachten? - De kracht om naar je volledige potentie te leven? - Meer zelfvertrouwen? - Meer verbinding met jezelf? Dan is Kundalini Yoga misschien wat voor jou. Meld je snel aan want er is beperkt plek beschikbaar! Kosten: Een 10 weken 10 lessenpakket 125 euro (als je niet kan, is er de mogelijkheid die week in te halen op mijn andere leslocatie in Helmond indien er plek is). Waarom Kundalini Yoga? Kundalini yoga wordt ook wel de meest krachtige yoga…

Evenementenreeks Mindful Yoga

Yin Yoga met Hanneke

De Verbindende Factor Wettenseind 4, Nuenen, Nederland

Yin yoga is een zachte vorm van yoga. Waarbij het vooral gaat om ontspanning. We houden de houdingen wat langer aan dan in andere yogavormen. Daardoor ontspannen dieper liggende spieren, gewrichten en bindweefsel zich. Er ontstaat ruimte in je lichaam. En dat voel je na de les! Je hoeft niks te presteren. Dieper in een houding gaan is niet het doel van Yin Yoga. Luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft wel. De principes van mindfulness, het niet oordelen over gevoelens en gedachtes, lopen dwars door de les heen. Elke houding is een kleine meditatie waarbij je je lichaam de…

Oceandrum maken – Workshop

De Verbindende Factor Wettenseind 4, Nuenen, Nederland

Reizen over zeeën, oceanen, stille wateren. Meedeinen op de golven, als een zacht wiegelied. Stilte in jezelf. Een verlangen naar de zee en het zachte of juist krachtige ruisen in jezelf. We gaan deze dag een oceandrum maken. Dit is een platte schaal met daarin zaden/kruiden, door deze schaal te bewegen kan het geluid van de zee worden nagebootst, van zacht zeegeruis tot hoge golven. De schaal wordt afgedekt met een doek welke we beschilderen. (op een oceandrum kan niet getrommeld worden) We werken met een schaal van ong. 50 cm doornsee, hiermee krijg je een mooie grote oceandrum die…

Evenementenreeks Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

De Verbindende Factor Wettenseind 4, Nuenen, Nederland

Ben je op zoek naar: - Meer innerlijke rust? - Minder stress en meer ontspanning? - Vermindering van rug en nekklachten? - De kracht om naar je volledige potentie te leven? - Meer zelfvertrouwen? - Meer verbinding met jezelf? Dan is Kundalini Yoga misschien wat voor jou. Meld je snel aan want er is beperkt plek beschikbaar! Kosten: Een 10 weken 10 lessenpakket 125 euro (als je niet kan, is er de mogelijkheid die week in te halen op mijn andere leslocatie in Helmond indien er plek is). Waarom Kundalini Yoga? Kundalini yoga wordt ook wel de meest krachtige yoga…

Evenementenreeks Mindful Yoga

Yin Yoga met Hanneke

De Verbindende Factor Wettenseind 4, Nuenen, Nederland

Yin yoga is een zachte vorm van yoga. Waarbij het vooral gaat om ontspanning. We houden de houdingen wat langer aan dan in andere yogavormen. Daardoor ontspannen dieper liggende spieren, gewrichten en bindweefsel zich. Er ontstaat ruimte in je lichaam. En dat voel je na de les! Je hoeft niks te presteren. Dieper in een houding gaan is niet het doel van Yin Yoga. Luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft wel. De principes van mindfulness, het niet oordelen over gevoelens en gedachtes, lopen dwars door de les heen. Elke houding is een kleine meditatie waarbij je je lichaam de…

Dochters & Vaders – opschonen vaderlijn voor vrouwen

De Verbindende Factor Wettenseind 4, Nuenen, Nederland

Wij vrouwen zijn ook dochters van onze vaders. Hoe zou het zijn om 'vrij' te worden van de ballast die je onbewust met je meedraagt uit het systeem van je vader. We hebben allemaal een vader, grootvader, overgrootvader etc. en in deze lijn is veel onbewust doorgegeven, zoals patronen, overtuigingen, ziekten, kwalen, maar ook krachten, kwaliteiten en talenten! Kijk op deze 'systemische' wijze eens terug naar je voorvaders. Uit hoeveel mannen kom jij voort? Je vader, 2 opa's, 4 overgrootvaders, 8 bet-overgrootvaders, 16 bet- betovergrootvaders...32, 64, 128, 256, 512, 1024…vaders die je voor zijn gegaan. Als er maar een van…

Evenementenreeks Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

De Verbindende Factor Wettenseind 4, Nuenen, Nederland

Ben je op zoek naar: - Meer innerlijke rust? - Minder stress en meer ontspanning? - Vermindering van rug en nekklachten? - De kracht om naar je volledige potentie te leven? - Meer zelfvertrouwen? - Meer verbinding met jezelf? Dan is Kundalini Yoga misschien wat voor jou. Meld je snel aan want er is beperkt plek beschikbaar! Kosten: Een 10 weken 10 lessenpakket 125 euro (als je niet kan, is er de mogelijkheid die week in te halen op mijn andere leslocatie in Helmond indien er plek is). Waarom Kundalini Yoga? Kundalini yoga wordt ook wel de meest krachtige yoga…

Evenementenreeks Mindful Yoga

Yin Yoga met Hanneke

De Verbindende Factor Wettenseind 4, Nuenen, Nederland

Yin yoga is een zachte vorm van yoga. Waarbij het vooral gaat om ontspanning. We houden de houdingen wat langer aan dan in andere yogavormen. Daardoor ontspannen dieper liggende spieren, gewrichten en bindweefsel zich. Er ontstaat ruimte in je lichaam. En dat voel je na de les! Je hoeft niks te presteren. Dieper in een houding gaan is niet het doel van Yin Yoga. Luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft wel. De principes van mindfulness, het niet oordelen over gevoelens en gedachtes, lopen dwars door de les heen. Elke houding is een kleine meditatie waarbij je je lichaam de…

Evenementenreeks Uit de Verf Komen

Uit de Verf Komen

De Verbindende Factor Wettenseind 4, Nuenen, Nederland

Zesdaagse Leerweg Kunstzinnig Werken in de Praktijk Voor levenskunstenaars, coaches, therapeuten en een ieder die kunstzinnig meer zichtbaar wil worden Kunstzinnig werken is misschien wel de meest krachtige vorm om naar jezelf te kijken’ De training ‘Uit de verf komen’ is een leerweg die direct in de praktijk toe te passen is.  We gaan ervaringsgericht aan de slag met veel kunstzinnige materialen. In zes lessen komen alle aspecten van het creatief proces en de daarbij passende beeldelementen aan bod. Met op de praktijk gerichte oefeningen. We ervaren onder andere de kracht van kleur, de energie van een lijn en de betekenis van experimenteren met…

Evenementenreeks Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

De Verbindende Factor Wettenseind 4, Nuenen, Nederland

Ben je op zoek naar: - Meer innerlijke rust? - Minder stress en meer ontspanning? - Vermindering van rug en nekklachten? - De kracht om naar je volledige potentie te leven? - Meer zelfvertrouwen? - Meer verbinding met jezelf? Dan is Kundalini Yoga misschien wat voor jou. Meld je snel aan want er is beperkt plek beschikbaar! Kosten: Een 10 weken 10 lessenpakket 125 euro (als je niet kan, is er de mogelijkheid die week in te halen op mijn andere leslocatie in Helmond indien er plek is). Waarom Kundalini Yoga? Kundalini yoga wordt ook wel de meest krachtige yoga…