AGENDA

Ben je op zoek naar: - Meer innerlijke rust? - Minder stress en meer ontspanning? - Vermindering van rug en nekklachten? - De kracht om naar je volledige potentie te leven? - Meer zelfvertrouwen? - Meer verbinding met jezelf? Dan is Kundalini Yoga misschien wat voor jou. Meld je snel aan want er is beperkt plek beschikbaar! Kosten: Een 10 weken 10 lessenpakket 125 euro (als je niet kan, is er de mogelijkheid die week in te halen op mijn andere leslocatie in Helmond indien er plek is). Waarom Kundalini Yoga? Kundalini yoga wordt ook wel de meest krachtige yoga…

Yin yoga is een zachte vorm van yoga. Waarbij het vooral gaat om ontspanning. We houden de houdingen wat langer aan dan in andere yogavormen. Daardoor ontspannen dieper liggende spieren, gewrichten en bindweefsel zich. Er ontstaat ruimte in je lichaam. En dat voel je na de les! Je hoeft niks te presteren. Dieper in een houding gaan is niet het doel van Yin Yoga. Luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft wel. De principes van mindfulness, het niet oordelen over gevoelens en gedachtes, lopen dwars door de les heen. Elke houding is een kleine meditatie waarbij je je lichaam de…

Zesdaagse Leerweg Kunstzinnig Werken in de Praktijk Voor levenskunstenaars, coaches, therapeuten en een ieder die kunstzinnig meer zichtbaar wil worden Kunstzinnig werken is misschien wel de meest krachtige vorm om naar jezelf te kijken’ De training ‘Uit de verf komen’ is een leerweg die direct in de praktijk toe te passen is.  We gaan ervaringsgericht aan de slag met veel kunstzinnige materialen. In zes lessen komen alle aspecten van het creatief proces en de daarbij passende beeldelementen aan bod. Met op de praktijk gerichte oefeningen. We ervaren onder andere de kracht van kleur, de energie van een lijn en de betekenis van experimenteren met…

Je eigen vleugels levensgroot in beeld brengen 'Aren't you meant to fly, sing your song and touch the sky' Je vleugels uitslaan... is dat niet iets wat wij allemaal wel zouden willen. Hoe zit dat met die vleugels van jou. Zijn ze zichtbaar en voelbaar? Hoe groot zijn jouw vleugels, hoe zien ze eruit als ze hun volledige reikwijdte hebben. Durf je ze in hun volheid te laten zien aan de buitenwereld. We gaan al bewegend met verf, ecoline en krijt in contact met de energie van je vleugels, we gaan ze zichtbaar maken, tastbaar en voelbaar want ze mogen…

Ben je op zoek naar: - Meer innerlijke rust? - Minder stress en meer ontspanning? - Vermindering van rug en nekklachten? - De kracht om naar je volledige potentie te leven? - Meer zelfvertrouwen? - Meer verbinding met jezelf? Dan is Kundalini Yoga misschien wat voor jou. Meld je snel aan want er is beperkt plek beschikbaar! Kosten: Een 10 weken 10 lessenpakket 125 euro (als je niet kan, is er de mogelijkheid die week in te halen op mijn andere leslocatie in Helmond indien er plek is). Waarom Kundalini Yoga? Kundalini yoga wordt ook wel de meest krachtige yoga…

Yin yoga is een zachte vorm van yoga. Waarbij het vooral gaat om ontspanning. We houden de houdingen wat langer aan dan in andere yogavormen. Daardoor ontspannen dieper liggende spieren, gewrichten en bindweefsel zich. Er ontstaat ruimte in je lichaam. En dat voel je na de les! Je hoeft niks te presteren. Dieper in een houding gaan is niet het doel van Yin Yoga. Luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft wel. De principes van mindfulness, het niet oordelen over gevoelens en gedachtes, lopen dwars door de les heen. Elke houding is een kleine meditatie waarbij je je lichaam de…

Het vrouwelijke ontvangende principe...  Hoe jij je als vrouw voelt is verbonden met de eerste vrouw in je leven, je moeder. Hoe je al dan niet ontvangen werd door haar, bepaalt voor een groot deel hoe jij nu vrouw kunt zijn. En hoe je vrouw bent bepaalt voor een groot deel hoe jij je voelt. Ben je vitaal? Stroomt je levensenergie (seksuele energie)? Hoe sta je als vrouw in je relatie, hoe is de relatie met je moeder, je vader, je eventuele dochter of zoon? We nemen je in dit verdiepende halfjaar mee, als vrouw, een jaar met opstellingen, rituelen, systemisch werk, lichaamswerk. Je…

Met exclusief acht deelnemers nodig ik je uit mee te reizen in jouw eigen licht. Hoe is het en voelt het in jouw licht? Op welke manier ben jij je gewaar van jouw licht en hoe zet je dit in bij het werken met mensen als lichtdrager, lichtbrenger of lichtwerker, of ‘gewoon’ in verbindingen met mensen? Verruiming van bewustzijn en verdieping van licht in: Onze Grootste Angst Als je het Licht niet kunt zien Visualisatie en heling (thema) reizen Plaatje & Praatje: jezelf horen Vision light board: jezelf zien Symbolieken in energie Loskomen van de verhalen Numerologie (samen met Mireilla…

Met exclusief acht deelnemers nodig ik je uit mee te reizen in jouw eigen licht. Hoe is het en voelt het in jouw licht? Op welke manier ben jij je gewaar van jouw licht en hoe zet je dit in bij het werken met mensen als lichtdrager, lichtbrenger of lichtwerker, of ‘gewoon’ in verbindingen met mensen? Verruiming van bewustzijn en verdieping van licht in: Onze Grootste Angst Als je het Licht niet kunt zien Visualisatie en heling (thema) reizen Plaatje & Praatje: jezelf horen Vision light board: jezelf zien Symbolieken in energie Loskomen van de verhalen Numerologie (samen met Mireilla…

Ben je op zoek naar: - Meer innerlijke rust? - Minder stress en meer ontspanning? - Vermindering van rug en nekklachten? - De kracht om naar je volledige potentie te leven? - Meer zelfvertrouwen? - Meer verbinding met jezelf? Dan is Kundalini Yoga misschien wat voor jou. Meld je snel aan want er is beperkt plek beschikbaar! Kosten: Een 10 weken 10 lessenpakket 125 euro (als je niet kan, is er de mogelijkheid die week in te halen op mijn andere leslocatie in Helmond indien er plek is). Waarom Kundalini Yoga? Kundalini yoga wordt ook wel de meest krachtige yoga…

Yin yoga is een zachte vorm van yoga. Waarbij het vooral gaat om ontspanning. We houden de houdingen wat langer aan dan in andere yogavormen. Daardoor ontspannen dieper liggende spieren, gewrichten en bindweefsel zich. Er ontstaat ruimte in je lichaam. En dat voel je na de les! Je hoeft niks te presteren. Dieper in een houding gaan is niet het doel van Yin Yoga. Luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft wel. De principes van mindfulness, het niet oordelen over gevoelens en gedachtes, lopen dwars door de les heen. Elke houding is een kleine meditatie waarbij je je lichaam de…

Ben je op zoek naar: - Meer innerlijke rust? - Minder stress en meer ontspanning? - Vermindering van rug en nekklachten? - De kracht om naar je volledige potentie te leven? - Meer zelfvertrouwen? - Meer verbinding met jezelf? Dan is Kundalini Yoga misschien wat voor jou. Meld je snel aan want er is beperkt plek beschikbaar! Kosten: Een 10 weken 10 lessenpakket 125 euro (als je niet kan, is er de mogelijkheid die week in te halen op mijn andere leslocatie in Helmond indien er plek is). Waarom Kundalini Yoga? Kundalini yoga wordt ook wel de meest krachtige yoga…

Yin yoga is een zachte vorm van yoga. Waarbij het vooral gaat om ontspanning. We houden de houdingen wat langer aan dan in andere yogavormen. Daardoor ontspannen dieper liggende spieren, gewrichten en bindweefsel zich. Er ontstaat ruimte in je lichaam. En dat voel je na de les! Je hoeft niks te presteren. Dieper in een houding gaan is niet het doel van Yin Yoga. Luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft wel. De principes van mindfulness, het niet oordelen over gevoelens en gedachtes, lopen dwars door de les heen. Elke houding is een kleine meditatie waarbij je je lichaam de…

Ben je op zoek naar: - Meer innerlijke rust? - Minder stress en meer ontspanning? - Vermindering van rug en nekklachten? - De kracht om naar je volledige potentie te leven? - Meer zelfvertrouwen? - Meer verbinding met jezelf? Dan is Kundalini Yoga misschien wat voor jou. Meld je snel aan want er is beperkt plek beschikbaar! Kosten: Een 10 weken 10 lessenpakket 125 euro (als je niet kan, is er de mogelijkheid die week in te halen op mijn andere leslocatie in Helmond indien er plek is). Waarom Kundalini Yoga? Kundalini yoga wordt ook wel de meest krachtige yoga…

4 daagse 'Een nieuwe ronde – een nieuwe kans' Telkens weer komt de natuur tot bloei. Ook de mens heeft het in zich om tot bloei te komen en doet dat volgens zijn eigen blauwdruk (zeg maar ‘handleiding’) Kun jij wel wat hulp gebruiken om tot bloei te komen, wil je richting geven aan je leven, wil je jouw handleiding (beter) leren kennen; dan ben je van harte welkom bij deze 4-daagse. Op maandag 8 juli start een nieuwe grote Tzolkin ronde van 260 dagen. Het is dus echt een kwestie van ‘nieuwe ronde – nieuwe kansen’😊. We gaan werken…

Yin yoga is een zachte vorm van yoga. Waarbij het vooral gaat om ontspanning. We houden de houdingen wat langer aan dan in andere yogavormen. Daardoor ontspannen dieper liggende spieren, gewrichten en bindweefsel zich. Er ontstaat ruimte in je lichaam. En dat voel je na de les! Je hoeft niks te presteren. Dieper in een houding gaan is niet het doel van Yin Yoga. Luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft wel. De principes van mindfulness, het niet oordelen over gevoelens en gedachtes, lopen dwars door de les heen. Elke houding is een kleine meditatie waarbij je je lichaam de…

4 daagse 'Een nieuwe ronde – een nieuwe kans' Telkens weer komt de natuur tot bloei. Ook de mens heeft het in zich om tot bloei te komen en doet dat volgens zijn eigen blauwdruk (zeg maar ‘handleiding’) Kun jij wel wat hulp gebruiken om tot bloei te komen, wil je richting geven aan je leven, wil je jouw handleiding (beter) leren kennen; dan ben je van harte welkom bij deze 4-daagse. Op maandag 8 juli start een nieuwe grote Tzolkin ronde van 260 dagen. Het is dus echt een kwestie van ‘nieuwe ronde – nieuwe kansen’😊. We gaan werken…

4 daagse 'Een nieuwe ronde – een nieuwe kans' Telkens weer komt de natuur tot bloei. Ook de mens heeft het in zich om tot bloei te komen en doet dat volgens zijn eigen blauwdruk (zeg maar ‘handleiding’) Kun jij wel wat hulp gebruiken om tot bloei te komen, wil je richting geven aan je leven, wil je jouw handleiding (beter) leren kennen; dan ben je van harte welkom bij deze 4-daagse. Op maandag 8 juli start een nieuwe grote Tzolkin ronde van 260 dagen. Het is dus echt een kwestie van ‘nieuwe ronde – nieuwe kansen’😊. We gaan werken…

4 daagse 'Een nieuwe ronde – een nieuwe kans' Telkens weer komt de natuur tot bloei. Ook de mens heeft het in zich om tot bloei te komen en doet dat volgens zijn eigen blauwdruk (zeg maar ‘handleiding’) Kun jij wel wat hulp gebruiken om tot bloei te komen, wil je richting geven aan je leven, wil je jouw handleiding (beter) leren kennen; dan ben je van harte welkom bij deze 4-daagse. Op maandag 8 juli start een nieuwe grote Tzolkin ronde van 260 dagen. Het is dus echt een kwestie van ‘nieuwe ronde – nieuwe kansen’😊. We gaan werken…

Ben je op zoek naar: - Meer innerlijke rust? - Minder stress en meer ontspanning? - Vermindering van rug en nekklachten? - De kracht om naar je volledige potentie te leven? - Meer zelfvertrouwen? - Meer verbinding met jezelf? Dan is Kundalini Yoga misschien wat voor jou. Meld je snel aan want er is beperkt plek beschikbaar! Kosten: Een 10 weken 10 lessenpakket 125 euro (als je niet kan, is er de mogelijkheid die week in te halen op mijn andere leslocatie in Helmond indien er plek is). Waarom Kundalini Yoga? Kundalini yoga wordt ook wel de meest krachtige yoga…

Yin yoga is een zachte vorm van yoga. Waarbij het vooral gaat om ontspanning. We houden de houdingen wat langer aan dan in andere yogavormen. Daardoor ontspannen dieper liggende spieren, gewrichten en bindweefsel zich. Er ontstaat ruimte in je lichaam. En dat voel je na de les! Je hoeft niks te presteren. Dieper in een houding gaan is niet het doel van Yin Yoga. Luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft wel. De principes van mindfulness, het niet oordelen over gevoelens en gedachtes, lopen dwars door de les heen. Elke houding is een kleine meditatie waarbij je je lichaam de…

Ben je op zoek naar: - Meer innerlijke rust? - Minder stress en meer ontspanning? - Vermindering van rug en nekklachten? - De kracht om naar je volledige potentie te leven? - Meer zelfvertrouwen? - Meer verbinding met jezelf? Dan is Kundalini Yoga misschien wat voor jou. Meld je snel aan want er is beperkt plek beschikbaar! Kosten: Een 10 weken 10 lessenpakket 125 euro (als je niet kan, is er de mogelijkheid die week in te halen op mijn andere leslocatie in Helmond indien er plek is). Waarom Kundalini Yoga? Kundalini yoga wordt ook wel de meest krachtige yoga…

Yin yoga is een zachte vorm van yoga. Waarbij het vooral gaat om ontspanning. We houden de houdingen wat langer aan dan in andere yogavormen. Daardoor ontspannen dieper liggende spieren, gewrichten en bindweefsel zich. Er ontstaat ruimte in je lichaam. En dat voel je na de les! Je hoeft niks te presteren. Dieper in een houding gaan is niet het doel van Yin Yoga. Luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft wel. De principes van mindfulness, het niet oordelen over gevoelens en gedachtes, lopen dwars door de les heen. Elke houding is een kleine meditatie waarbij je je lichaam de…

Ben je op zoek naar: - Meer innerlijke rust? - Minder stress en meer ontspanning? - Vermindering van rug en nekklachten? - De kracht om naar je volledige potentie te leven? - Meer zelfvertrouwen? - Meer verbinding met jezelf? Dan is Kundalini Yoga misschien wat voor jou. Meld je snel aan want er is beperkt plek beschikbaar! Kosten: Een 10 weken 10 lessenpakket 125 euro (als je niet kan, is er de mogelijkheid die week in te halen op mijn andere leslocatie in Helmond indien er plek is). Waarom Kundalini Yoga? Kundalini yoga wordt ook wel de meest krachtige yoga…

Yin yoga is een zachte vorm van yoga. Waarbij het vooral gaat om ontspanning. We houden de houdingen wat langer aan dan in andere yogavormen. Daardoor ontspannen dieper liggende spieren, gewrichten en bindweefsel zich. Er ontstaat ruimte in je lichaam. En dat voel je na de les! Je hoeft niks te presteren. Dieper in een houding gaan is niet het doel van Yin Yoga. Luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft wel. De principes van mindfulness, het niet oordelen over gevoelens en gedachtes, lopen dwars door de les heen. Elke houding is een kleine meditatie waarbij je je lichaam de…

Ben je op zoek naar: - Meer innerlijke rust? - Minder stress en meer ontspanning? - Vermindering van rug en nekklachten? - De kracht om naar je volledige potentie te leven? - Meer zelfvertrouwen? - Meer verbinding met jezelf? Dan is Kundalini Yoga misschien wat voor jou. Meld je snel aan want er is beperkt plek beschikbaar! Kosten: Een 10 weken 10 lessenpakket 125 euro (als je niet kan, is er de mogelijkheid die week in te halen op mijn andere leslocatie in Helmond indien er plek is). Waarom Kundalini Yoga? Kundalini yoga wordt ook wel de meest krachtige yoga…

Yin yoga is een zachte vorm van yoga. Waarbij het vooral gaat om ontspanning. We houden de houdingen wat langer aan dan in andere yogavormen. Daardoor ontspannen dieper liggende spieren, gewrichten en bindweefsel zich. Er ontstaat ruimte in je lichaam. En dat voel je na de les! Je hoeft niks te presteren. Dieper in een houding gaan is niet het doel van Yin Yoga. Luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft wel. De principes van mindfulness, het niet oordelen over gevoelens en gedachtes, lopen dwars door de les heen. Elke houding is een kleine meditatie waarbij je je lichaam de…

Ben je op zoek naar: - Meer innerlijke rust? - Minder stress en meer ontspanning? - Vermindering van rug en nekklachten? - De kracht om naar je volledige potentie te leven? - Meer zelfvertrouwen? - Meer verbinding met jezelf? Dan is Kundalini Yoga misschien wat voor jou. Meld je snel aan want er is beperkt plek beschikbaar! Kosten: Een 10 weken 10 lessenpakket 125 euro (als je niet kan, is er de mogelijkheid die week in te halen op mijn andere leslocatie in Helmond indien er plek is). Waarom Kundalini Yoga? Kundalini yoga wordt ook wel de meest krachtige yoga…

Yin yoga is een zachte vorm van yoga. Waarbij het vooral gaat om ontspanning. We houden de houdingen wat langer aan dan in andere yogavormen. Daardoor ontspannen dieper liggende spieren, gewrichten en bindweefsel zich. Er ontstaat ruimte in je lichaam. En dat voel je na de les! Je hoeft niks te presteren. Dieper in een houding gaan is niet het doel van Yin Yoga. Luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft wel. De principes van mindfulness, het niet oordelen over gevoelens en gedachtes, lopen dwars door de les heen. Elke houding is een kleine meditatie waarbij je je lichaam de…

info volgt...   We werken dagelijks van 10 - 16.00u. Na 16.00u mag je zelfstandig doorwerken tot s'avonds 21.00u. Volg je meerdere dagen aangesloten dan mag je vanaf dag 2 al om 8.00u komen, dan is er al koffie en thee. Kom je van ver, er zijn meerdere leuke B&B's in de buurt of kleine campings.

info volgt...   We werken dagelijks van 10 - 16.00u. Na 16.00u mag je zelfstandig doorwerken tot s'avonds 21.00u. Volg je meerdere dagen aangesloten dan mag je vanaf dag 2 al om 8.00u komen, dan is er al koffie en thee. Kom je van ver, er zijn meerdere leuke B&B's in de buurt of kleine campings.

info volgt...   We werken dagelijks van 10 - 16.00u. Na 16.00u mag je zelfstandig doorwerken tot s'avonds 21.00u. Volg je meerdere dagen aangesloten dan mag je vanaf dag 2 al om 8.00u komen, dan is er al koffie en thee. Kom je van ver, er zijn meerdere leuke B&B's in de buurt of kleine campings.

info volgt...   We werken dagelijks van 10 - 16.00u. Na 16.00u mag je zelfstandig doorwerken tot s'avonds 21.00u. Volg je meerdere dagen aangesloten dan mag je vanaf dag 2 al om 8.00u komen, dan is er al koffie en thee. Kom je van ver, er zijn meerdere leuke B&B's in de buurt of kleine campings.

Ben je op zoek naar: - Meer innerlijke rust? - Minder stress en meer ontspanning? - Vermindering van rug en nekklachten? - De kracht om naar je volledige potentie te leven? - Meer zelfvertrouwen? - Meer verbinding met jezelf? Dan is Kundalini Yoga misschien wat voor jou. Meld je snel aan want er is beperkt plek beschikbaar! Kosten: Een 10 weken 10 lessenpakket 125 euro (als je niet kan, is er de mogelijkheid die week in te halen op mijn andere leslocatie in Helmond indien er plek is). Waarom Kundalini Yoga? Kundalini yoga wordt ook wel de meest krachtige yoga…

Yin yoga is een zachte vorm van yoga. Waarbij het vooral gaat om ontspanning. We houden de houdingen wat langer aan dan in andere yogavormen. Daardoor ontspannen dieper liggende spieren, gewrichten en bindweefsel zich. Er ontstaat ruimte in je lichaam. En dat voel je na de les! Je hoeft niks te presteren. Dieper in een houding gaan is niet het doel van Yin Yoga. Luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft wel. De principes van mindfulness, het niet oordelen over gevoelens en gedachtes, lopen dwars door de les heen. Elke houding is een kleine meditatie waarbij je je lichaam de…

Je eigen vleugels levensgroot in beeld brengen 'Aren't you meant to fly, sing your song and touch the sky' Je vleugels uitslaan... is dat niet iets wat wij allemaal wel zouden willen. Hoe zit dat met die vleugels van jou. Zijn ze zichtbaar en voelbaar? Hoe groot zijn jouw vleugels, hoe zien ze eruit als ze hun volledige reikwijdte hebben. Durf je ze in hun volheid te laten zien aan de buitenwereld. We gaan al bewegend met verf, ecoline en krijt in contact met de energie van je vleugels, we gaan ze zichtbaar maken, tastbaar en voelbaar want ze mogen…

Ben je op zoek naar: - Meer innerlijke rust? - Minder stress en meer ontspanning? - Vermindering van rug en nekklachten? - De kracht om naar je volledige potentie te leven? - Meer zelfvertrouwen? - Meer verbinding met jezelf? Dan is Kundalini Yoga misschien wat voor jou. Meld je snel aan want er is beperkt plek beschikbaar! Kosten: Een 10 weken 10 lessenpakket 125 euro (als je niet kan, is er de mogelijkheid die week in te halen op mijn andere leslocatie in Helmond indien er plek is). Waarom Kundalini Yoga? Kundalini yoga wordt ook wel de meest krachtige yoga…

Yin yoga is een zachte vorm van yoga. Waarbij het vooral gaat om ontspanning. We houden de houdingen wat langer aan dan in andere yogavormen. Daardoor ontspannen dieper liggende spieren, gewrichten en bindweefsel zich. Er ontstaat ruimte in je lichaam. En dat voel je na de les! Je hoeft niks te presteren. Dieper in een houding gaan is niet het doel van Yin Yoga. Luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft wel. De principes van mindfulness, het niet oordelen over gevoelens en gedachtes, lopen dwars door de les heen. Elke houding is een kleine meditatie waarbij je je lichaam de…