Laden activiteiten

« Terug naar de agenda

Lichter leven, hoe dan?

26 oktober - 09:30 tot 16:30

Een belevingsdag vol praktische tools om in het dagelijks leven mee aan de slag te gaan.

‘Je leven weer in flow met Mir en Margot’, een inspirerende doe dag voor een lichter leven!’

Wat ga je ervaren en neem je mee naar huis:

-Praktisch toepasbare ademtechnieken.

-Hoe je met de vipassana meditatie techniek je gedachten, emoties en gevoelens leert observeren zonder er iets aan te willen veranderen.

-Tools om steeds terugkerende negatieve gedachten te herkennen en te transformeren in een positieve mindset.

– Een aantal Yin Yoga houdingen die effectief zijn tegen stress.

– Het aanleren van en werken met E.F.T – Emotional FreedomTechnique-, ook wel tapping genoemd, waarmee je zelf thuis  aan de slag kunt met het transformeren van negatieve emoties.

-Kortom tools waarmee je jouw zelfgenezend vermogen weer kunt activeren, je zenuwstelsel tot rust brengen en je immuunsysteem een boost geeft.

Gegevens

Datum:
26 oktober
Tijd:
09:30 tot 16:30

Docent

Margot Appelman en Mireilla de Vries
Telefoon:
06 24753127 (mireilla)
E-mail:
info@re-lief.eu
Site:
www.margotyoga.nl en www.re-lief.eu

Overige informatie

Kosten:
95,- (incl. BTW)
Aantal deelnemers:
max. 12-15 deelnemers
Inclusief:
koffie, thee, versnaperingen, digitale hand-out. Optioneel bij te boeken een biologische lunch a 10 euro per persoon. Dieet wensen graag door geven. Graag even een mailtje sturen aan info@re-lief.eu

Locatie

De Verbindende Factor
Wettenseind 4
Nuenen, 5674 AA Nederland
+ Google Maps

Parkeeradvies

Voor het pand is voldoende ruimte om te parkeren, je kunt elkaar eventueel inbouwen. Graag mijn witte VW Up vrij houden. Mocht alles vol zijn dan kan je parkeren op de parkeerplaats op de hoek van de Opwettenseweg en het Wettenseind.

Gelieve de ingang van Coppelmans Caravans vrij houden. Tenzij hun bedrijf gesloten is dan mag ook daar worden geparkeerd.