Helaas heb ik met pijn in mijn hart besloten om alle groepsactiviteiten te stoppen tot 19 januari 2021. Laten we duimen dat het straks gewoon weer mag, want juist nu is het werk wat hier plaatsvindt zo ongelofelijk belangrijk.
Houd de nieuwsbrief en Facebook in de gaten voor weer ‘goed’ nieuws.
Ondanks alles wens ik iedereen ‘Lichte en Liefdevolle’ feestdagen toe.
Een lieve groet van Miriam
- Dit event is voorbij.
Klankreis/ligmeditatie
6 juni 2019 - 20:00 tot 21:30
Navigatie
De klankreis start met een korte meditatie, hiermee wordt een begin gemaakt om lichaam en geest te ontspannen. Tegelijkertijd wordt bereikt dat de klanken dieper kunnen doordringen. Wanneer je merkt dat je je concentreert op je gedachten, probeer dan je aandacht weer terug te brengen naar het horen, voelen en ervaren van de klanken. Ervaar de beweging in je lichaam, alles is goed wat er ook gebeurt. Als je slaperig wordt, geef daar dan rustig aan toe. Even mag alles zijn zoals het is.
Juist als je niets probeert te veranderen, krijgt je lichaam de ruimte voor het zelfherstellende vermogen wat het heeft. Je ervaart heel snel diepe rust. Je hoeft nergens aan te denken, nergens naartoe.
Ervaar het heerlijke relaxte gevoel en de rust.
Tip:draag makkelijk zittende kleding.
Ik, Martje, nodig je uit voor deze ontspannende klankreis/ligmeditatie.
Kom je ook?