Laden activiteiten

« Terug naar de agenda

  • Dit event is voorbij.

Herstel Yoga

18 december - 09:00 tot 10:30

|Terugkerend (Bekijk alle)

An event every week that begins at 9:00am on dinsdag, repeating until 1 januari 2020

Je lichamelijke en/of geestelijke gesteldheid is (even) niet meer optimaal. Herstel Yoga richt zich op het verbeteren van het lichaam en de geest. Meer energie en vitaliteit ervaren en weer vertrouwen in het lichaam krijgen en geen angsten meer voelen.

Herstel Yoga tijdens of na:

  • een burn out
  • bij chronische pijnklachten (gewrichts- en/of zenuwpijn)
  • kanker (ook tijdens de behandelingen of palliatief stadium)
  • hart- en vaatziektes
  • diabetici
  • fysieke beperkingen die leiden tot (tijdelijk) gedeeltelijke invaliditeit
  • tijdens een rouwproces (scheiding, verlies van een dierbare)
  • een operatie
  • alle chronische ziektes
  • na zwangerschap (bijv. bij bekkeninstabiliteit of mentale klachten)

Tijdens deze les ga je opnieuw kennis maken met je lichaam door met aandacht subtiele bewegingen te maken. Door vooral ook te leren ontspannen en inzicht te krijgen in je gevoel door te mediteren en ademhalingstechnieken. Daarbij ook meer te leren over belastbaarheid, hoe daar mee om te gaan en op welke wijze die te gaan opbouwen.

Uitgangspunt is het ontdekken en ervaren van mogelijkheden.

Gun jezelf, fysiek en mentaal de ondersteuning die je nodig hebt.

Meenemen: flesje water en handdoek voor op de yogamat.
Kleding: makkelijk zittende kleding (geen sieraden om).

Je kunt kiezen uit verschillende leskaarten:
– 18 lessen € 229,50 dan mag je 2 lessen meenemen naar het volgende blok.
– 17 lessen € 221,– dan mag je 1 niet gevolgde les meenemen naar het volgende blok
– 15 lessen € 202,50,–
– 13 lessen € 182,–

Voor de 13 en 15 lessenkaart geldt dat je niet gevolgde lessen niet mee kunt nemen naar het volgende blok.
Hoe meer lessen je afneemt hoe goedkoper je uit bent (tarief per les is goedkoper).
Niet gevolgde lessen kun je inhalen in Eindhoven, Marconilaan 4A op woensdagochtend van 10.45-12.15 uur.

Gegevens

Datum:
18 december
Tijd:
09:00 tot 10:30

Docent

Vanessa Martens
Telefoon:
06-52727448
E-mail:
info@denovopraktijk.nl
Website:
www.denovopraktijk.nl

Overige informatie

Kosten:
18 lessen €229,50/ 17 lessen € 221,-/ 15 lessen € 202,50,-/ 13 lessen € 182,-
Data:
wekelijks
Inclusief:
Speciale dikkere matten, dekens, stoelen, schapenvachten is allemaal aanwezig

Locatie

De Verbindende Factor
Wettenseind 4
Nuenen, 5674 AA Nederland

Parkeeradvies

Voor het pand is voldoende ruimte om te parkeren, je kunt elkaar eventueel inbouwen. Graag mijn witte VW Up vrij houden. Mocht alles vol zijn dan kan je parkeren op de parkeerplaats op de hoek van de Opwettenseweg en het Wettenseind.

Gelieve de ingang van Coppelmans Caravans vrij houden. Tenzij hun bedrijf gesloten is dan mag ook daar worden geparkeerd.