AGENDA
- Dit Activiteit is voorbij.
Grenzen aangeven tijdens de decembermaand
13 december 2018 - 09:30 tot 12:00
Het aangeven van grenzen is niet altijd even makkelijk en kan voor een flinke worsteling met jezelf en je omgeving zorgen. Juist in de drukke decembermaand is het fijn om dichtbij jezelf te blijven.
Grenzen aangeven hoeft niet altijd “nee” zeggen te betekenen. Er zijn meer mogelijkheden om je grens aan te geven. Naast het aangeven van grenzen is het belangrijk om je grenzen te ontdekken.
Wat jarenlang OK was en nu niet meer lekker voelt, mag veranderd worden.
Deze workshop begeleidt je op jouw bewustwordingspad. Je wordt je meer bewust van kleine signalen die je lichaam afgeeft, wanneer je over je grens heengaat.
Wat kun je dan doen?
Hoe kun je jouw grens herkennen?
Hoe kun je je grens op een nette manier aangeven?
In deze cursus worden je hieromtrent handvatten aangereikt.