Free your mind, and the rest will follow

Deze zin heeft me aangemoedigd om een workshop voor het welzijn en de gezondheid te ontwikkelen.

We streven naar geluk en willen vrij zijn van belastende emoties.

Vaak zitten ons oude overtuigingen en patronen in de weg, of diep verankerde emoties van verhalen, die we niet kunnen loslaten.

Laat je meenemen op een reis naar jezelf –  het werken met je stem en je adem kan heilzame processen in gang brengen en je in contact brengen met je ware natuur. Deep journaling (het aangestuurde schrijven en in communicatie treden met je onderbewustzijn) is een methode om een makkelijke toegang naar je diepste antwoorden.

Alle wijsheid is in je – maar vaak kunnen we de taal niet begrijpen of is de toegang dicht.

Ik laat je als stem- en ademcoach en als „deep-journaling instructor” zingend, ademend en met woorden en poëzie spelend het avontuur met jezelf ingaan – simpel, magisch en vrij van ambities.

Wist je dat er binnen de laatste 50 jaren wereldwijd heel veel studies en wetenschappelijke experimenten zijn gedaan, die de samenhang van een regelmatig schrijftraining en je eigen  gezondheid konden bevestigen?

Een paar voorbeelden zijn een betere functie van het immuunsysteem, een verlaging van de bloeddruk, verbeterde long- en leverfunctie, minder reumatische klachten en een verbeterd psychisch welbevinden.

Voor wie is het?

Voor iedereen, die in het wonder van het leven gelooft, 

die graag meer in contact met zich zelf wil komen, 

die nieuwsgierig is, 

die zich lichter en vrijer wil voelen,

die graag iets voor zijn gezondheid wil doen

er is geen voorkennis nodig – je stem en je open hart zijn genoeg

Ik nodig jullie van harte uit om deze workshop met mij te beleven!