AGENDA

 

Laden Activiteiten

« Alle Activiteiten

  • Dit Activiteit is voorbij.
Evenementenreeks Evenementenreeks: Hartcoherentie ochtend (yoga en ademsessie)

Hartcoherentie ochtend (yoga en ademsessie)

18 februari 2018 - 09:30 tot 12:00

Luister naar je hart, want het klopt!

“hart-co light”;een yogales met toegankelijke yoga-oefeningen
en aansluitend een ademsessie, ondersteund met muziek.

Wat is hartcoherentie?
“Coherent zijn” betekent;  “dat het klopt”, samenhangend, logisch. Hartcoherentie brengt je naar lichamelijk gevoelde vrijheid. Het is de ervaring van je natuurlijkheid; van heelheid.
Door middel van een ritmische, lange en diepe ademhaling breng je je hartslag in een regelmatig en glooiend ritme (hart-ritme-variatie). Je komt zodoende in een flow. Jouw flow. Je buik (gevoel) en brein (denken) zijn met elkaar in evenwicht. Er is via het hart verbinding gemaakt.

“waar je hart is, daar zul je je schat vinden”
(Paulo Coelho/De Alchemist)

Gegevens

Datum:
18 februari 2018
Tijd:
09:30 tot 12:00
Serie:

Locatie

De Verbindende Factor
Wettenseind 4
Nuenen, 5674 AA Nederland

Docent

Overige informatie

Kosten:
€ 25,-
Aantal deelnemers:
max. 12 deelnemers
Inclusief:
Matjes, kussentjes en dekens zijn aanwezig. Een (hand)doek om op te liggen graag zelf meebrengen. Makkelijke kleding en dikke sokken zijn aan te raden.