Laden activiteiten

activiteiten in 16 september 2019

activiteiten Search and Views Navigation

19:15

Flow Yoga & Meditatie

16 september - 19:15 tot 20:30
|Terugkerend (Bekijk alle)

An event every week that begins at 19:15 on maandag, repeating indefinitely

De Verbindende Factor, Wettenseind 4
Nuenen, 5674 AA Nederland

Welkom bij Flow Yoga & Meditatie in De Verbindende Factor. Yoga is voor mij in essentie: verbinding, door verstilling en beweging synchroon aan ademhaling. Verbinding met mijn hele ZIJN, op alle lagen in het NU. De stilte stelt mij in staat om afstand te nemen van hetgeen om mij heen gebeurt en verschaft mij het inzicht om te handelen vanuit helderheid en innerlijke rust. De opleiding tot Vinyasa yogadocente heb ik afgerond. Hierin geef ik wekelijks les. Daarnaast volg ik nog de opleiding tot Dru yogadocente. Dit is ‘de yoga van het hart’. Door middel van rustige, zachte bewegingen komt…

Meer weten »

20:30

Yin & Restorative yoga

16 september - 20:30 tot 21:45
|Terugkerend (Bekijk alle)

An event every week that begins at 20:30 on maandag, repeating until 31 december 2020

De Verbindende Factor, Wettenseind 4
Nuenen, 5674 AA Nederland

Yin Yoga laat je houdingen (asana’s) op je mat ervaren, 3 tot 6 minuten, waarbij de spieren ontspannen blijven. Bewegelijkheid in het bindweefsel wordt hiermee gestimuleerd(ook wel fascie genoemd), de gewrichten, pezen, banden, net als de doorstroming van meridianen en organen. Tijdens de Yin houdingen oefen je om uit je hoofd terug in je lijf te gaan en te observeren wat er van binnen gebeurt. Waar we in het dagelijks leven juist meer yang georiënteerd bezig zijn, herstellen we door yin yoga het natuurlijke balans in het lichaam. Door Yin Yoga, meditatie en visualisatie word je bewust van de vier…

Meer weten »
+ Exporteer Evenementen