Laden activiteiten

« Terug naar de agenda

  • Dit event is voorbij.

Hartcoherentie ochtend (yoga en ademsessie)

18 februari - 09:30 tot 12:00

Luister naar je hart, want het klopt!

“hart-co light”;een yogales met toegankelijke yoga-oefeningen
en aansluitend een ademsessie, ondersteund met muziek.

Wat is hartcoherentie?
“Coherent zijn” betekent;  “dat het klopt”, samenhangend, logisch. Hartcoherentie brengt je naar lichamelijk gevoelde vrijheid. Het is de ervaring van je natuurlijkheid; van heelheid.
Door middel van een ritmische, lange en diepe ademhaling breng je je hartslag in een regelmatig en glooiend ritme (hart-ritme-variatie). Je komt zodoende in een flow. Jouw flow. Je buik (gevoel) en brein (denken) zijn met elkaar in evenwicht. Er is via het hart verbinding gemaakt.

“waar je hart is, daar zul je je schat vinden”
(Paulo Coelho/De Alchemist)

Gegevens

Datum:
18 februari
Tijd:
09:30 tot 12:00

Docent

Petra en Ardy
Telefoon:
petra 06-41577408, ardy 06-26090965
E-mail:
ardymanders@hotmail.com
Website:
www.petrabongers.nl

Overige informatie

Kosten:
€ 25,-
Aantal deelnemers:
max. 12 deelnemers
Inclusief:
Matjes, kussentjes en dekens zijn aanwezig. Een (hand)doek om op te liggen graag zelf meebrengen. Makkelijke kleding en dikke sokken zijn aan te raden.

Locatie

De Verbindende Factor
Wettenseind 4
Nuenen, 5674 AA Nederland

Parkeeradvies

Voor het pand is voldoende ruimte om te parkeren, je kunt elkaar eventueel inbouwen. Graag mijn witte VW Up vrij houden. Mocht alles vol zijn dan kan je parkeren op de parkeerplaats op de hoek van de Opwettenseweg en het Wettenseind.

Gelieve de ingang van Coppelmans Caravans vrij houden. Tenzij hun bedrijf gesloten is dan mag ook daar worden geparkeerd.